Überraschung!

 

Manchmal

begegnet dir ein Lächeln

wenn du es nicht erwartest.

 

 Manchmal

kommt das rechte Wort genau zur rechten Zeit

unverhofft und sehr willkommen.

 

Manchmal

strahlt die Sonne dir direkt ins Herz, bezaubert dich

und zeigt dir, dass sie da ist, auch wenn du nur Wolken siehst.

 

Manchmal

zeigt dir jemand seine Wertschätzung

von dem du es nicht erwartet hättest.

 

Manchmal

spürst du plötzlich diese irre Zuversicht

unbeirrbar und stark.

 

Manchmal

geschieht ein Wunder.

Nur für dich.

 

Öffne dein Herz und mach dich bereit.

 

 

Werd‘ ich

das Licht sehen?

da, wo du nur Dunkelheit siehst

in dieser trüben Zeit?

 

So will ich dich baden in diesem Licht

in meiner Wertschätzung

in meiner Freundschaft

in meiner Liebe.

 

Wirst du es dann spüren

das Licht?

Wirst du fühlen

wie es das Dunkel ein klein wenig verdrängt?

Wie es dem Dunkel ein leises „und ob“ entgegenflüstert?

zaghaft noch

doch bereit, zu wachsen?

 

Und wenn du es spürst

und es dich wärmt

willst du es weitergeben?

Weil es so zauberhaft und glücklich ist - das Licht

und bemerkst du

wie es beginnt, auch dich glücklich zu machen?

 

Und wenn du es weitergibst -

Spürst du, wie es sich verändert?

Wie es größer

und kräftiger

und heller

und wärmer wird?

Spürst du es?

 

Warte nicht aufs pralle Leben.

 Leb es jetzt so gut es geht.

 Schaffe dir Erinnerungen,

 die die Zeit nicht leicht verweht.

 

Warte nicht auf blauen Himmel

 oder laue Sommernacht.

 Schönheit liegt im Regentropfen

 und in sternenklarer Nacht.

  

Überall gibt’s Glücksmomente

 und sie warten nur auf dich!

 Und wenn du sie dankbar annimmst

 siehst du: Sie vermehren sich.

 

 

 

 

Du kennst das: Manchmal sind die Fragen wichtiger als die Antworten. Irgendwo habe ich sogar mal gehört, dass jedes Problem lösbar ist, wenn man erst die richtige Frage kennt.

 

Ich mag Fragen. Gute Fragen bringen mich immer weiter. Lassen mich reflektieren und neu ausrichten. Machen mir Unbewusstes klar und helfen mir, Entscheidungen zu treffen.

 

Damit bringen sie mich dahin, wo ich sein mag.

 

Hast du dir schon einmal die folgenden Fragen gestellt?

 

Wann singt dein Herz?

 

 Was bringt dich zum Lächeln?

 

Was lässt dich neue Energie tanken?

 

Worauf kannst du dich so richtig freuen?

 

Was tut dir einfach gut?

 

Wenn du ehrlich zu dir bist und du dir außerdem selbst dein bester Freund bist (seinem besten Freund gönnt man nämlich oft mehr als sich selbst…), kannst du dir mithilfe dieser Fragen Wünsche erfüllen, deinen Alltag erhellen und dein Leben bereichern.

 

Probiere es aus, es ist nicht schwer:

 

Mache zu jeder Frage eine Liste und gönne dir z.B.

 

o   Täglich etwas, das dich zum Lächeln bringt UND etwas, das dir einfach gut tut.

 

o   Wöchentlich etwas, worauf du dich so richtig freuen kannst UND etwas wobei dein Herz singt.

 

o   Und immer dann, wenn du so richtig erschöpft bist, etwas, bei dem du neue Energie tankst.

 

 

Nutze die Punkte auf deiner Liste wie Medizin. Vielleicht kannst du dann irgendwann sogar deine echte Medizin loswerden :)

 

Nutze die Punkte auf deiner Liste auch als Belohnung. Setze dich nicht jedes Mal, wenn du erschöpft bist einfach vor den Fernseher und esse Snacks, sondern belohne dich mit dem, was dich wirklich glücklich macht.

 

Trink aus dem Kelch des Lebens

 Gieß ihn über dir aus

 Und liebe, lache, tanze

 Und hol‘ alles heraus

 

 Genieße, was dich stark macht

 Trinke Glückskleeblatt-Tee

 Surf auf der höchsten Welle

 Bestaune ersten Schnee

 

Verschwende deine Liebe

 Sie wächst unendlich neu

 Starre des Nachts ins Feuer

 Und schlafe mal im Heu

 

Tanze lachend im Regen

 Wünsch‘ jedem Menschen Glück

 Bestaune Gottes Wunder

 Gönn‘ dir davon ein Stück

 

Wenn dir das Herz springt, singe

 Die Vögel machen’s vor

 Und atme Licht und Zauber

 Und leih‘ Menschen dein Ohr

 

Und bist du traurig, weine

 Haltlos – habe den Mut

 Das macht uns doch zu Menschen

 Gefühle tun so gut

 

 Du hast verdient zu leben

 Wring‘ jedes Quäntchen aus

 Sei furchtlos und verwegen

 Komm‘ nicht zu früh nach Haus

 

 Bleib‘ neugierig und achtsam

 Danke für jeden Tag

 Und bette dich auf Wolken

 Und mach dich für dich stark

 

 Das Leben kann so schön sein

 Genieß es ohne Hast

 Bedenke, es ist endlich

 Wir sind hier doch nur Gast